Kuře v sezamové krustě - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuře v sezamové krustě
Kuře v sezamové krustě
| Celkový čas: | 25 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 10 minut |
| Doba vaření: | 15 minut |
| Autor: | brousek |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
| ID receptu: | 44433 |
| Kategorie: | Maso |
Ingredience
| 4 ks | Kuřecí prsa |
| 4 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
| 0,5 kávová lžička | Paprika mletá sladká |
| 1 špetka | Pepř černý mletý |
| 6 polévková lžíce | Sezam - semena |
| 1 špetka | Sůl |
| 1 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 4g |
|---|---|
| Cholesterol | 213,3mg |
| Draslík | 840,5mg |
| Vláknina | 4g |
| Vitamín A | 60,0mg |
| Vitamín B6 | 1,7mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 2,5mg |
| Vitamín E | 0,6mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 25,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Paprika mletá sladká, Sezam - semena, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Máslo čerstvé, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuře v sezamové krustě postup přípravy receptu:
| 1 | Kuřecí prsa opláchneme, osušíme, osolíme, opepříme,poprášíme paprikou. Následně plátky masa namáčíme do rozšlehaného vejce a obalujeme v sezamových semínkách. |
| 2 | Na rozpuštěném másle smažíme 15 minut. |
Poznámka
Podáváme horké.
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit