Jednoduchý recept

Kuře smažené s medem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 65 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 45 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 44437

Ingredience

1 polévková lžíce Hořčice
1000 g Kuře
3 polévková lžíce Med včelí
3 polévková lžíce Olej rostlinný
1 kávová lžička Omáčka sójová
0,5 kávová lžička Pepř bílý
5 polévková lžíce Pomerančová šťáva

Nutriční hodnoty jedné porce

32% Kalorie 637 kcal
Kilojoule 2 665kJ
4% Sacharidy 14 g
57% Tuky 43 g
9% Sodík 176 mg
83% Bílkoviny 47 g

Kuře smažené s medem postup přípravy receptu:

1

Pod studenou vodou opláchneme kuře, osušíme, rozdělíme na 8 porcí. Připravíme marinádu z medu, hořčice, pomerančové šťávy, oleje, pepře a sójové omáčky. Kousky kuřete potřeme marinádou a necháme 120 minut marinovat.

2

Rozpálíme na pánvi olej a smažíme kousky kuřete do zlatova. Při smažení můžeme přidat zbylou marinádu. Dusíme 45 minut, občas maso obrátíme.

Poznámka

Podáváme horké.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept