Papriky zapečené - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Papriky zapečené
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 25 minut |
Autor: | fik |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (79%) |
ID receptu: | 44484 |
Kategorie: | Zelenina |
Ingredience
5 g | Bazalka |
2 stroužek | Česnek |
60 g | Cibule |
15 g | Flora light |
8 g | Olej olivový |
400 g | Paprika zelená |
2 g | Pepř černý mletý |
5 g | Petržel kudrnka |
100 g | Rajčata |
5 g | Řeřicha |
5 g | Šalvěj čerstvá |
5 g | Sůl |
180 g | Sýr Cottage |
5 g | Tymián čerstvý |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 22g |
---|---|
Cholesterol | 15,3mg |
Draslík | 710,2mg |
Vláknina | 13g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 1,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 180,6mg |
Vitamín E | 2,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bazalka, Česnek, Cibule, Paprika zelená, Rajčata, Řeřicha, Šalvěj čerstvá, Sůl, Tymián čerstvý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový, Pepř černý mletý, Petržel kudrnka, Sýr Cottage mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Flora light nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Papriky zapečené postup přípravy receptu:
1 | Papriky u stopky seřízneme, vykrojíme jádřince, cibuli nakrájíme na plátky, rozebereme na kroužky, rajčata pokrájíme na kolečka, česnek prolisujeme, bylinky nasekáme na jemno. |
2 | Papriky naplníme sýrem Cottage, pekáček vymažeme olejem, vyskládáme do něj papriky, navrch klademe cibuli, rajčata, zasypeme bylinkami, česnekem, osolíme, opepříme. Přidáme hoblinky Flory, vložíme do vyhřáté trouby a pečeme 20 - 25 minut. V průběhu pečení papriky jednou obrátíme. |
Poznámka
Podáváme teplé.