Jednoduchý recept

Kuřecí stehýnka grilovaná

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 44584

Ingredience

2 polévková lžíce Citronová šťáva
1 kávová lžička Kari koření
1 kávová lžička Kmín mletý
4 ks Kuřecí stehna
3 kávová lžička Med včelí
6 polévková lžíce Olej rostlinný
1 kávová lžička Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

25% Kalorie 492 kcal
Kilojoule 2 059kJ
2% Sacharidy 8 g
46% Tuky 34 g
18% Sodík 354 mg
65% Bílkoviny 37 g

Kuřecí stehýnka grilovaná postup přípravy receptu:

1

Opláchneme kuřecí stehna a osušíme je. Promícháme olej se solí, pepřem a kari kořením, směsí potřeme kuřecí stehna, dáme je na mřížku zakrytou alobalem. Mřížku vložíme na rozehřátý gril, grilujeme při pravidelném otáčení 20 minut. Potíráme olejem. Po 15 minutách potřeme kuřecí stehýnka medem a posypeme kmínem. Grilujeme, dokud nebude maso propečené.

2

Na konci grilovací doby pokapeme stehýnka citronovou šťávou a ihned podáváme.

Poznámka

Servírujme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept