Toasty s cuketou, sýrem a rajčaty - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Toasty s cuketou, sýrem a rajčaty
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | svisla |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 44651 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
8 krajíc | Chléb toastový |
1 ks | Cibule |
1 ks | Cuketa |
80 g | Máslo čerstvé |
3 ks | Rajčata |
150 g | Sýr Eidam uzený 45% |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 61g |
---|---|
Cholesterol | 24,0mg |
Draslík | 416,4mg |
Vláknina | 12g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 10,7mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 26,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chléb toastový, Cibule, Cuketa, Rajčata mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Sýr Eidam uzený 45% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Toasty s cuketou, sýrem a rajčaty postup přípravy receptu:
1 | Omyté cukety a rajčata nakrájíme na kolečka, oloupanou cibuli jemně nasekáme. |
2 | Krajíčky toastového chleba potřeme máslem a položíme na ně kolečka rajčat a cukety. Posypeme cibulí a na každý toast položíme plátek uzeného sýru. |
3 | Toasty urovnáme na plech a zapečeme ve středně vyhřáté troubě dokřupava. |