Recept

Salát z letní zeleniny s citronovou šťávou a koriandrem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (0%)
ID receptu: 44692

Ingredience

2 balení Chřest bílý
40 ml Citronová šťáva
250 g Hrachové lusky
250 g Hrášek
3 polévková lžíce Koriandr čerstvý
20 ml Ocet vinný
125 ml Olej olivový
250 g Rajčata Cherry
2 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 245 kcal
Kilojoule 1 025kJ
3% Sacharidy 11 g
28% Tuky 21 g
1% Sodík 24 mg
7% Bílkoviny 4 g

Salát z letní zeleniny s citronovou šťávou a koriandrem postup přípravy receptu:

1

Spařený přepůlený chřest a hráškové lusky, zbavené tuhých částí, namočíme do ledové vody, aby zelenina neztratila barvu. Poté smícháme s hráškem, který jsme povařili asi 5 minut a také zchladili ledovou vodou. Přidáme rozpůlená cherry rajčátka, vmícháme dresing, připravený smícháním citronové šťávy s nasekanou koriandrovou natí, olivovým olejem a octem.

Poznámka

Servírujeme studené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz