Jednoduchý recept

Obalené kousky kuřete

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (52%)
ID receptu: 44698

Ingredience

3 kávová lžička Koření na steaky
600 g Kuřecí prsa
2 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
2 ks Vejce slepičí
80 ml řepkový olej

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 241 kcal
Kilojoule 1 009kJ
0% Sacharidy 1 g
13% Tuky 10 g
14% Sodík 272 mg
63% Bílkoviny 36 g

Obalené kousky kuřete postup přípravy receptu:

1

V mísce smícháme mouku s kořením, ve směsi obalíme kousky kuřecích řízků a potom v rozšlehaných vejcích.

2

Na pánvi rozpálíme řepkový nebo slunečnicový olej a smažíme kuřecí kousky 4-5 minut z obou stran. Nesmažíme najednou, ale po částech.

Poznámka

Podáváme s omáčkou podle chuti.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept