Kuřecí prsíčka s broskví - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí prsíčka s broskví
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | Klára Fenclova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (30%) |
ID receptu: | 4474 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
200 g | Kompot broskvový |
1 kávová lžička | Koření grilovací |
500 g | Kuřecí prsa |
2 polévková lžíce | Olej olivový extra panenský |
4 plátek | Sýr Eidam cihla 40% |
Nutriční hodnoty jedné porce
9% Kalorie 185 kcal
Kilojoule 775kJ
3% Sacharidy 10 g
5% Tuky 4 g
8% Sodík 154 mg
48% Bílkoviny 27 g
Uhlovodany | 10g |
---|---|
Cholesterol | 80,7mg |
Draslík | 508,5mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 37,5mg |
Vitamín B6 | 1,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,9mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kompot broskvový, Koření grilovací, Kuřecí prsa, Olej olivový extra panenský, Sýr Eidam cihla 40% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí prsíčka s broskví postup přípravy receptu:
1 | Naklepaná a grilovacím kořením posypaná kuřecí prsíčka vložíme na olivový olej a z obou stran osmahneme. |
2 | Navrch položíme nakrájenou broskev na plátky a sýr. |
3 | Přiklopíme pokličkou, necháme rozpustit a podáváme. |