Lívance se skořicí a ovocem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Lívance se skořicí a ovocem
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 25 minut |
Autor: | kvapil |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (57%) |
ID receptu: | 44747 |
Kategorie: | Lívance, placičky |
Ingredience
2 ks | Banány |
2 kávová lžička | Cukr moučkový |
2 kávová lžička | Cukr skořicový |
100 g | Jahody zahradní |
1 kávová lžička | Kypřicí prášek do pečiva |
4 polévková lžíce | Med včelí |
180 ml | Mléko polotučné |
150 g | Mouka pšeničná hladká T 650 |
1 kávová lžička | Olej rostlinný |
2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 95g |
---|---|
Cholesterol | 254,3mg |
Draslík | 994,5mg |
Vláknina | 18g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,9mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 47,0mg |
Vitamín E | 1,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Cukr moučkový, Jahody zahradní, Kypřicí prášek do pečiva, Med včelí, Olej rostlinný, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Cukr skořicový, Mléko polotučné, Mouka pšeničná hladká T 650 mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Lívance se skořicí a ovocem postup přípravy receptu:
1 | Do prosáté mouky s práškem do pečiva přisypeme moučkový a skořicový cukr, uděláme důlek, vlijeme do něj mléko s rozšlehaným vejcem, vše zpracujeme do hladka. |
2 | Nízkou pánev potřeme olejem nebo máslem, rozpálíme na středním plameni, nabereme těsto, nalijeme na pánev a pečeme z obou stran 2 minuty. Hotové lívance uchováváme v teple mezi dvěma talíři nad horkou vodou, pokračujeme ve smažení dalších lívanců. |
3 | Teplé lívance podáváme s jahodami, plátky banánů a polité medem nebo sirupem. |
Poznámka
Servírujeme teplé. Můžeme podávat i se zmrzlinou.