Zdravý recept

Koktejl zamilovaných

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	2 minut
Doba přípravy:	2 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	vassova
Hodnost:	Rozkoukávám se (35%)
ID receptu:	44756
Kategorie:	Alkoholické koktejly

Ingredience

3 cl	Citronová šťáva
2 dl	Kostkový led
40 g	Med včelí
5 cl	Rum
1 dl	Rum bílý
3 cl	Šťáva z růžových grepů
1 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 279 kcal

Kilojoule 1 166kJ

5% Sacharidy 19 g

4% Tuky 3 g

2% Sodík 44 mg

7% Bílkoviny 4 g

Uhlovodany	19g
Cholesterol	122,7mg
Draslík	92,7mg
Vláknina	200,0mg
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	12,7mg
Vitamín E	0,3mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,7mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Citronová šťáva, Med včelí, Rum, Šťáva z růžových grepů, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Kostkový led, Rum bílý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Koktejl zamilovaných postup přípravy receptu:

1	Dvě vychlazené vysoké koktejlové sklenky postavíme na pracovní plochu. Šejkr naplníme dvěma lžícemi drceného ledu, přidáme citrónovou šťávu, šťávu z grepů. Vejce rozklepneme a bílek vložíme do šejkru, přidáme med, nakonec vylijeme rum bílý, přilijeme Key rum, šejkr dobře uzavřeme a pořádně protřeseme.
2	Hotový koktej přecedíme do připravených koktejlových sklenek a podáváme.