Jednoduchý recept

Kuřecí prsa gratinovaná s hořčicí

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 44790

Ingredience

1 polévková lžíce Hořčice Bornier - hrubozrnná
1 polévková lžíce Hořčice Dijonská
2 kávová lžička Kari koření
4 ks Kuřecí prsa
4 kávová lžička Máslo čerstvé
3 polévková lžíce Pažitka
1 kávová lžička Pepř černý mletý
1 polévková lžíce Strouhanka
2 kávová lžička Sůl
2 ks Vaječný bílek slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 336 kcal
Kilojoule 1 407kJ
1% Sacharidy 2 g
20% Tuky 15 g
33% Sodík 669 mg
81% Bílkoviny 46 g

Kuřecí prsa gratinovaná s hořčicí postup přípravy receptu:

1

Kuřecí prsní řízky bez kosti opláchneme a osušíme. Osolíme, opepříme, ochutíme kari kořením a dáváme je postupně do vymazané zapékací mísy. Potřeme je směsí dijonské a americké hořčice.

2

Tuhý sníh ušleháme z bílků, potřeme jím kuřecí řízky. Přidáme kousky másla, posypeme strouhankou a v předehřáté troubě pečeme 25 minut.

3

Pažitku nasekáme a před podáváním posypeme hotový pokrm.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept