Jednoduchý recept

Filety z lososa smažené

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 11 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 6 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 44843

Ingredience

3 ml Citronová šťáva
120 g Losos - filety
10 g Máslo čerstvé
2 g Pepř černý mletý
3 g Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 218 kcal
Kilojoule 914kJ
0% Sacharidy 2 g
17% Tuky 12 g
62% Sodík 1 g
43% Bílkoviny 24 g

Filety z lososa smažené postup přípravy receptu:

1

Filet nebo podkovu z lososa osolíme, opepříme, pokapeme citronovou šťávou, v pánvi s nepřilnavým povrchem roztavíme kousek másla, vložíme porci ryby a z obou stran osmažíme. Smažíme z každé strany asi po třech minutách. Porci ryby vyjmeme z pánve a ještě teplou podáváme.

Poznámka

Jako přílohu podáváme zeleninový salát z čerstvé zeleniny.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept