Jednoduchý recept

Jahodový dezert s toastovým chlebem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	cerna
Hodnost:	Rozkoukávám se (23%)
ID receptu:	44931
Kategorie:	Poháry, ovoce

Ingredience

8 krajíc	Chléb toastový
170 g	Cukr moučkový
1000 g	Jahody zahradní
1 ks	Máta
300 ml	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

28% Kalorie 560 kcal

Kilojoule 2 343kJ

33% Sacharidy 118 g

7% Tuky 5 g

31% Sodík 618 mg

26% Bílkoviny 15 g

Uhlovodany	118g
Cholesterol	0,0mg
Draslík	620,6mg
Vláknina	19g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,3mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	148,0mg
Vitamín E	1,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	5,3mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Chléb toastový, Cukr moučkový, Jahody zahradní, Máta, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Jahodový dezert s toastovým chlebem postup přípravy receptu:

1	Zapékací mísu nebo dezertní formu vyložíme fólií, na kterou urovnáme plátky toastového chleba bez kůrky.
2	Cukr s částí vody rozpustíme, přidáme 1/4 omytých, nakrájených jahod a povaříme asi 3 minuty.
3	Další 2/4 jahod nakrájíme na kousky a povaříme doměkka.
4	Vychladlým jahodovo-cukrovým sirupem pokapeme chléb ve formě a rozložíme na něj vychladlé, povařené jahody. Pokryjeme zbylým chlebem a vše zalijeme zbylým sirupem.
5	Formu přikryjeme fólií, zatížíme a necháme do druhého dne v chlaničce.
6	Zbylé jahody rozmixujeme, chvíli povaříme a prolisujeme.
7	Dezert podáváme s jahodovou omáčkou, ozdobený snítkou máty.