Meruňkový samet - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Meruňkový samet
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | nova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 44972 |
Kategorie: | Nealkoholické koktejly |
Ingredience
100 ml | Džus meruňkový |
200 g | Jogurt bílý |
200 g | Meruňky |
Nutriční hodnoty jedné porce
7% Kalorie 137 kcal
Kilojoule 573kJ
6% Sacharidy 23 g
5% Tuky 4 g
2% Sodík 49 mg
9% Bílkoviny 5 g
Uhlovodany | 23g |
---|---|
Cholesterol | 13,0mg |
Draslík | 471,0mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 37,7mg |
Vitamín E | 1,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Džus meruňkový, Jogurt bílý, Meruňky mají zadané všechny známé hodnoty.
Meruňkový samet postup přípravy receptu:
1 | Jogurt, omyté, vypeckované meruňky a meruňkový džus rozmixujeme v mixeru na hladký krém. |
2 | Krém rozdělíme do vyšších sklenic a ihned podáváme. |