Kuřecí závitky s oříšky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí závitky s oříšky
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | trava |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 44991 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
200 g | Kuřecí prsa |
15 g | Máslo čerstvé |
20 g | Ořechy vlašské |
3 g | Pepř černý mletý |
6 g | Sůl |
40 g | Šunka drůbeží |
35 g | Sýr Eidam cihla 30% |
2 dl | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 2g |
---|---|
Cholesterol | 73,0mg |
Draslík | 433,2mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 30,0mg |
Vitamín B6 | 0,8mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,3mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 9,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Ořechy vlašské, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Máslo čerstvé, Pepř černý mletý, Šunka drůbeží, Sýr Eidam cihla 30% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí závitky s oříšky postup přípravy receptu:
1 | Kuřecí prsa naklepeme, osolíme a opepříme. Drůbeží šunku nakrájíme na dva tenké plátky, tvrdý sýr také na dva plátky, vlašské ořechy nadrtíme. |
2 | Na každý plátek masa položíme plátek sýra, posypeme drcenými ořechy, zakryjeme plátkem šunky, zavineme, zpevníme párátky a vložíme do pekáčku. Navrch položíme několik hoblinek másla, podlijeme trochou vody a vložíme do vyhřáté trouby. Pečeme zvolna přibližně půl hodiny. V případě potřeby můžeme podlít vodou. |
Poznámka
Servírujeme teplé.