Snídáňový nápoj - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Snídáňový nápoj
Snídáňový nápoj
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | ruda |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (15%) |
ID receptu: | 45005 |
Kategorie: | Povzbuzující nápoje |
Ingredience
1 ks | Citrony |
100 g | Hrušky |
100 g | Jablka |
2 dl | Kostkový led |
2 kávová lžička | Med včelí |
200 g | Mrkev kořen |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 27g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 192,2mg |
Vláknina | 16g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 42,8mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citrony, Hrušky, Jablka, Med včelí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kostkový led, Mrkev kořen mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Snídáňový nápoj postup přípravy receptu:
1 | Hrušky, jablka, mrkev důkladně umyjeme a zpracujeme v odšťavňovači. Na dno skleněného džbánku vložíme med, získanou šťávu vlijeme do džbánu, dochutíme vymačkanou šťávou z 1 citrónu, zamícháme a podáváme. |
2 | Pro pití tohoto nápoje v průběhu dne ho můžeme podávat také s ledem, ale k snídani raději bez ledu. |
Poznámka
Tento nápoj je vhodný před každou snídaní. Pomáhá proti nachlazení a má čistící účinky pleť.