Mrkvová šťáva se zázvorem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Mrkvová šťáva se zázvorem
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | hruba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 45056 |
Kategorie: | Povzbuzující nápoje |
Ingredience
4 ks | Mrkev kořen |
1 ks | Zázvor celý |
Nutriční hodnoty jedné porce
7% Kalorie 133 kcal
Kilojoule 558kJ
6% Sacharidy 23 g
920% Tuky 690 g
0% Sodík 1 mg
6% Bílkoviny 3 g
Uhlovodany | 1g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 31,1mg |
Vláknina | 18g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,4mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Zázvor celý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mrkev kořen mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Mrkvová šťáva se zázvorem postup přípravy receptu:
1 | Do odšťavňovače vložíme očištěnou mrkev a 2cm velký kousek oloupaného zázvoru. Vylisujeme šťávu. |
2 | Ihned rozlijeme do sklenic a podáváme. |