Jednoduchý recept

Kuřecí prsa s křenovou omáčkou a ořechy

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (38%)
ID receptu: 45154

Ingredience

1 ks Cibule
1 kávová lžička Cukr krupice
800 g Kuřecí prsa
100 g Křen
80 g Mouka pšeničná hladká T 650
100 g Máslo čerstvé
2 polévková lžíce Olej rostlinný
80 g Ořechy vlašské
1 špetka Pepř bílý
150 ml Smetana 12% (konzumní)
1 kávová lžička Sůl
150 ml Vývar drůbeží

Nutriční hodnoty jedné porce

39% Kalorie 765 kcal
Kilojoule 3 201kJ
7% Sacharidy 26 g
64% Tuky 48 g
28% Sodík 555 mg
90% Bílkoviny 50 g

Kuřecí prsa s křenovou omáčkou a ořechy postup přípravy receptu:

1

Omytá a osušená kuřecí prsa osolíme, opepříme a osmahneme na másle a oleji.

2

Přidáme oloupanou, nasekanou cibuli, poprášíme hladkou moukou a znovu osmahneme. Zalijeme vývarem, smetanou a chvíli povaříme. Nakonec přidáme nastrouhaný křen, nasekané ořechy a omáčku mírně osladíme.

3

Vhodnou přílohou je rýže.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept