Kuřecí řízky na rajčatech - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 50 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí řízky na rajčatech
Celkový čas: | 50 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | moucha |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 45165 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
200 g | Anglická slanina |
2 stroužek | Česnek |
2 ks | Cibule |
600 g | Kuřecí prsa |
50 ml | Olej rostlinný |
0,5 kávová lžička | Oregano sušené |
1 špetka | Pepř černý mletý |
6 ks | Rajčata |
1 kávová lžička | Sůl |
100 ml | Víno bílé |
200 ml | Vývar slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 12g |
---|---|
Cholesterol | 130,0mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 45,0mg |
Vitamín B6 | 1,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 21,5mg |
Vitamín E | 2,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Anglická slanina, Česnek, Cibule, Olej rostlinný, Oregano sušené, Rajčata, Sůl, Víno bílé mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Pepř černý mletý, Vývar slepičí mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí řízky na rajčatech postup přípravy receptu:
1 | V kastrole na oleji osmahneme anglickou slaninu nakrájenou na kostičky a jemně nasekaný česnek. |
2 | Přidáme oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli, omyté, na řízky nakrájené kuřecí maso a zprudka opečeme. Osolíme, okořeníme oreganem, podlijeme vínem a vývarem. Nakonec přidáme spařená, oloupaná a na kousky nakrájená rajčata. Pod pokličkou vše dusíme doměkka. |
3 | Vhodnou přílohou je rýže. |