Krémová polévka z kukuřice - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Krémová polévka z kukuřice
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | sedecky |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (14%) |
ID receptu: | 45230 |
Kategorie: | Polévky |
Ingredience
100 g | Anglická slanina |
300 g | Brambory |
1 ks | Cibule |
400 g | Kukuřice cukrová nakládaná |
150 ml | Mléko polotučné |
50 ml | Olej olivový |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 špetka | Sůl |
300 ml | Vývar drůbeží |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 37g |
---|---|
Cholesterol | 27,7mg |
Draslík | 756,9mg |
Vláknina | 11g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 21,2mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Anglická slanina, Brambory, Cibule, Kukuřice cukrová nakládaná, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné, Olej olivový, Pepř černý mletý, Vývar drůbeží mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Krémová polévka z kukuřice postup přípravy receptu:
1 | Ve velkém hrnci rozehřejeme olivový olej a osmahneme na něm na drobno nakrájenou cibulku. Poté přidáme 400 g kukuřice, 300 g nakrájených brambor, kuřecí vývar, mléko. Osolíme, opepříme a vaříme na mírném ohni pět minut. Na závěr do polévky přidáme na kousky nakrájenou slaninu, ještě minutu povaříme a můžeme podávat. |
Poznámka
Servírujeme teplé.