Jednoduchý recept

Kotlety s Fetou a červenou řepou

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 19 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 4 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (33%)
ID receptu: 45231

Ingredience

1 polévková lžíce Olej olivový extra panenský
1 kávová lžička Paprika mletá sladká
0,5 kávová lžička Pepř černý mletý
200 g Sýr Feta
200 g Vepřové kotlety
200 g Červená řepa sterilovaná

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 350 kcal
Kilojoule 1 464kJ
5% Sacharidy 18 g
27% Tuky 21 g
37% Sodík 743 mg
48% Bílkoviny 27 g

Kotlety s Fetou a červenou řepou postup přípravy receptu:

1

Maso omyjeme, rozkrojíme na dvě porce, posypeme pepřem, pod potravinářskou fólií jemně naklepeme, pokapeme vodou a položíme na skleněnou misku, kterou vložíme do mikrovlnné trouby, posléze dusíme 2 minuty. Maso obrátíme na druhou stranu, na každou porci položíme plátek sýru Feta, posypeme mletou paprikou, pokapeme sýr olejem, okolo kotlet naskládáme na tenké kolečka nakrájenou červenou řepu a opět misku vložíme dodusit na 2 minuty do mikrovlnné trouby.

2

Hotové kotlety naaranžujeme na mělké talíře a podáváme.

Poznámka

Servírujeme teplé. Připravené kotlety podáváme se smaženými hranolky, ale také například s opečeným chlebem nebo vekou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept