Nudlová polévka s dary moře - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Nudlová polévka s dary moře
Nudlová polévka s dary moře
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | sedecky |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (14%) |
ID receptu: | 45241 |
Kategorie: | Polévky |
Ingredience
40 ml | Citronová šťáva |
100 g | Hřebenatka |
150 g | Krevety tygří - loupané |
300 g | Nudle čínské vaječné |
2 kávová lžička | Omáčka sójová |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 špetka | Sůl |
200 g | Treska aljašská |
700 ml | Vývar rybí |
1 kávová lžička | Zázvor mletý |
200 g | Zelí čínské |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 60g |
---|---|
Cholesterol | 66,1mg |
Draslík | 585,0mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 20,4mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Hřebenatka, Sůl, Treska aljašská, Vývar rybí, Zázvor mletý, Zelí čínské mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Krevety tygří - loupané, Nudle čínské vaječné, Omáčka sójová, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Nudlová polévka s dary moře postup přípravy receptu:
1 | Ve velkém hrnci ohřejeme vývar, do kterého přidáme nakrájenou cibulku, zázvor, citronovou šťávu a sójovou omáčku. Vše pořádně promícháme, uvedeme do varu, osolíme a opepříme. |
2 | Přidáme kousky ryby, přidáme hřebenatku a opět povaříme. Na závěr ještě doplníme krevety, čínské zelí a nudle. Přivedeme opět k varu a poté již můžeme podávat. |
Poznámka
Servírujeme teplé.