Bramborový salát s kysaným zelím - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Bramborový salát s kysaným zelím
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Marcela Mikešová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
ID receptu: | 45258 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
400 g | Brambory vařené ve slupce |
2 stroužek | Česnek |
1 ks | Cibule |
200 g | Jogurt bílý |
1 špetka | Pepř černý mletý |
0,5 kávová lžička | Sůl |
120 g | Šunka dušená |
100 g | Sýr Eidam cihla 40% |
100 g | Žampiony - sterilované |
200 g | Zelí kysané |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 24g |
---|---|
Cholesterol | 39,0mg |
Draslík | 564,2mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 50,2mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 8,1mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 6,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Brambory vařené ve slupce, Česnek, Cibule, Jogurt bílý, Sůl, Žampiony - sterilované mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý, Šunka dušená, Sýr Eidam cihla 40%, Zelí kysané mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Bramborový salát s kysaným zelím postup přípravy receptu:
1 | Uvařené brambory oloupeme, nakrájíme na kostičky a vsypeme do mísy. Přidáme vymačkané, překrájené zelí, okapané žampiony, na nudličky nakrájenou šunku, nahrubo nastrouhaný sýr, oloupanou, jemně nasekanou cibuli a prolisovaný česnek. |
2 | Vše zalijeme rozmíchaným jogurtem a nakonec salát podle chuti osolíme a opepříme. |