Studený salát s čočkou a šunkou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Studený salát s čočkou a šunkou
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | DANAE |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (88%) |
ID receptu: | 45259 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
2 ks | Cibule |
350 g | Čočka jedlá |
10 cl | Majonéza |
250 g | Okurky nakládané |
2 g | Sůl |
250 g | Šunka dušená |
4 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 59g |
---|---|
Cholesterol | 276,6mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 57g |
Vitamín A | 437,0mg |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 8,2mg |
Vitamín E | 4,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 8,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Čočka jedlá, Majonéza, Okurky nakládané, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Šunka dušená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Studený salát s čočkou a šunkou postup přípravy receptu:
1 | Čočku uvaříme podle návodu a necháme vychladnout. Vejce vaříme natvrdo, po zchladnutí je oloupeme a potom krájíme nadrobno. Šunku, sterilované okurky i cibuli pokrájíme nadrobno. Všechny suroviny, smícháme dohromady s majonézou, ochutíme solí. Hotový salát necháme 2 hodiny uležet. |
Poznámka
Servírujeme studené.