Brambory zapečené se zeleninou a rýží - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 65 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Brambory zapečené se zeleninou a rýží
Celkový čas: | 65 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 45 minut |
Autor: | mala |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (27%) |
ID receptu: | 45267 |
Kategorie: | Zelenina |
Ingredience
1000 g | Brambory vařené ve slupce |
2 kávová lžička | Koření grilovací |
1 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
200 g | Rýže dušená |
2 polévková lžíce | Smetana 33% (šlehačka) |
400 g | Zeleninová směs jarní - mražená |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 54g |
---|---|
Cholesterol | 9,6mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 27g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 13,0mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 22,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Brambory vařené ve slupce, Rýže dušená mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Koření grilovací, Máslo čerstvé, Smetana 33% (šlehačka), Zeleninová směs jarní - mražená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Brambory zapečené se zeleninou a rýží postup přípravy receptu:
1 | Zeleninovou směs uvaříme v páře a vsypeme do mísy. Přidáme uvařené, oloupané brambory nakrájené na kostičky, vařenou nebo dušenou rýži a grilovací koření. Vše zlehka promícháme. |
2 | Směs vložíme do máslem vymazané zapékací mísy a pokapeme smetanou. |
3 | Pokrm zapékáme ve středně vyhřáté troubě asi 35 minut. |