Zdravý recept

Zelenina přílohová v páře

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 45362

Ingredience

1 ks Bylinky čerstvé - svazek
2 g Pepř černý mletý
4 g Sůl
150 g Zeleninová směs francouzská - mražená

Nutriční hodnoty jedné porce

3% Kalorie 58 kcal
Kilojoule 241kJ
3% Sacharidy 9 g
1% Tuky 1 g
81% Sodík 2 g
9% Bílkoviny 5 g

Zelenina přílohová v páře postup přípravy receptu:

1

Zmraženou zeleninu necháme částečně rozmrazit, bylinky nasekáme najemno. Zeleninu nasypeme do kovového sítka, zavěsíme nad hrnec s vroucí vodou, zakryjeme pokličkou a vaříme v páře asi 15-20 minut. Zeleninu sundáme z hrnce, promícháme s bylinkami, osolíme a opepříme podle chuti.

2

Zeleninu použijeme jako teplou přílohu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept