Jednoduchý recept

Zelenina dušená na kari

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (74%)
ID receptu: 45365

Ingredience

4 g Kari koření
3 g Olej olivový
3 ml Omáčka sójová
150 g Zeleninová směs francouzská - mražená

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 75 kcal
Kilojoule 313kJ
2% Sacharidy 7 g
5% Tuky 4 g
0% Sodík 2 mg
7% Bílkoviny 4 g

Zelenina dušená na kari postup přípravy receptu:

1

Částečně rozmraženou zeleninu nasypeme do rendlíku na rozpálený olej, krátce orestujeme, podlijeme malým množstvím vody a chvíli podusíme. Zakápneme sojovou omáčkou, ochutíme kari kořením a dodusíme doměkka. Tekutina musí být úplně odpařená.

2

Zeleninu podáváme jako teplou přílohu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept