Lilky s ořechy nakládané v oleji - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Lilky s ořechy nakládané v oleji
Lilky s ořechy nakládané v oleji
| Celkový čas: | 10 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 10 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | urban.z |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (28%) |
| ID receptu: | 45452 |
| Kategorie: | Ostatní |
Ingredience
| 1 ks | Chilli paprička |
| 1 ks | Lilek |
| 0,5 l | Olej olivový |
| 500 g | Ořechy vlašské |
| 2 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 8g |
|---|---|
| Cholesterol | 0,0mg |
| Draslík | 281,2mg |
| Vláknina | 8g |
| Vitamín A | 26,3mg |
| Vitamín B6 | 0,3mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 2,6mg |
| Vitamín E | 0,4mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 1,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chilli paprička, Lilek, Ořechy vlašské, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Lilky s ořechy nakládané v oleji postup přípravy receptu:
| 1 | Lilky omyjeme a nařízneme, ořechy nasekáme na jemno, smícháme v misce s rozdrcenou chilli papričkou a solí, touto směsí lilky naplníme, pak je naskládáme do skleněné nádoby s uzavíratelným víčkem a zalijeme olejem. Dobře uzavřeme a necháme alespoň několik hodin odležet. |
Poznámka
Podáváme studené.
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit