Červená řepa z mikrovlnné trouby - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 17 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Červená řepa z mikrovlnné trouby
Červená řepa z mikrovlnné trouby
Celkový čas: | 17 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 2 minut |
Autor: | ruda |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (15%) |
ID receptu: | 45463 |
Kategorie: | Přílohy |
Ingredience
200 g | Červená řepa |
2 kávová lžička | Cukr krupice |
5 cl | Ocet kvasný lihový |
1 polévková lžíce | Olej olivový extra panenský |
0,5 kávová lžička | Sůl |
1 dl | Víno červené |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 18g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 388,7mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,9mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Červená řepa, Cukr krupice, Sůl, Víno červené mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Ocet kvasný lihový, Olej olivový extra panenský mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Červená řepa z mikrovlnné trouby postup přípravy receptu:
1 | Červenou řepu oloupeme, na jemném struhadle nastrouháme, přidáme víno, ocet, cukr, sůl, olej, všechny suroviny dobře promícháme a vložíme do skleněné zapékací mísy, kterou vložíme do mikrovlnné trouby, přiklopíme víkem a řepu dusíme 2 minuty. |
2 | Hotovou řepu vytáhneme z trouby, přiklopenou necháme přibližně minutu odležet a můžeme podávat. |
Poznámka
Servírujeme vlažné nebo studené. Takto připravenou červenou řepu podáváme jako přílohu s různými druhy masa.