Středomořské zákusky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Středomořské zákusky
Středomořské zákusky
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | sedecky |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (14%) |
ID receptu: | 45637 |
Kategorie: | Předkrmy |
Ingredience
400 g | Listové těsto |
50 ml | Olej rostlinný |
50 g | Olivy černé |
3 ks | Rajčata |
250 g | Ricotta |
50 g | Sýr Parmezán |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 38,5mg |
Draslík | 154,7mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 7,6mg |
Vitamín E | 1,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej rostlinný, Rajčata, Sýr Parmezán mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Listové těsto, Olivy černé, Ricotta mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Středomořské zákusky postup přípravy receptu:
1 | Rozmražené listové těsto rozkrájíme na čtyři kusy, vyválíme obdélníky o rozměrech cca 15 x 10 centimetrů. vložíme je na vymazaný pekáč a při teplotě 220 stupňů pečeme deset minut. |
2 | Nyní těsto vyndáme, rovnoměrně na něj rozložíme sýr, nakrájená rajčata, ricottu a vypeckované olivy. Na konec vše posypeme Parmezánem a pepřem. |
3 | Zákusky poté vrátíme do trouby a pečeme 5 - 10 minut, dokud se sýr dokonale nerozpeče a lehce nezabarví. |
Poznámka
Servírujeme teplé.