Jednoduchý recept

Cibule plněné masovou směsí

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (33%)
ID receptu: 45664

Ingredience

200 g Cibule
1 kávová lžička Kari koření
100 g Kuřecí maso vařené
30 g Máslo čerstvé
10 g Petržel kudrnka
2 polévková lžíce Strouhanka
50 g Sýr Niva 50% - tavený
2 dl Vývar zeleninový

Nutriční hodnoty jedné porce

20% Kalorie 394 kcal
Kilojoule 1 648kJ
6% Sacharidy 23 g
33% Tuky 24 g
27% Sodík 537 mg
39% Bílkoviny 22 g

Cibule plněné masovou směsí postup přípravy receptu:

1

Mleté maso vložíme do misky, přidáme nastrouhaný sýr, kari koření, strouhanku, rukou promícháme. Velké cibule oloupeme, položíme do skleněné mísy, zalijeme vývarem, vložíme do mikrovlnné trouby a vaříme 3 minuty, potom je necháme vychladnout, vyjmeme z vývaru, vybereme středy cibulí a naplníme je připravenou masovou směsí. Skleněnou formu vymažeme máslem, vložíme naplněné cibule, vrátíme do mikrovlnné trouby a pečeme minuty.

2

Hotové cibule vytáhneme, přiklopené ustálíme 1 minutu, ozdobíme petrželkou kudrnkou, porce rozdělíme na mělké talíře a podáváme.

Poznámka

Servírujeme teplé. Plněné cibule podáváme jako teplé hlavní jídlo s bramborovou kaši a čerstvou zeleninou. Na přání přidáme ostrý kečup.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept