Kuřecí salát s krutóny - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí salát s krutóny
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | sedecky |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (14%) |
ID receptu: | 45711 |
Kategorie: | Saláty |
Ingredience
2 krajíc | Chléb pšeničný (bílý) |
240 g | Kuřecí maso vařené |
50 ml | Ocet vinný |
50 ml | Olej olivový extra panenský |
1 ks | Roketa |
200 g | Slanina vepřová |
130 g | Špenát listový čerstvý |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 17g |
---|---|
Cholesterol | 34,0mg |
Draslík | 316,7mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 9,1mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chléb pšeničný (bílý), Ocet vinný, Slanina vepřová, Špenát listový čerstvý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí maso vařené, Olej olivový extra panenský, Roketa mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí salát s krutóny postup přípravy receptu:
1 | Nakrájíme na proužky slaninu a do křupava ji osmažíme na pánvi. Mezitím v topinkovači do křupava opečeme dva krajíce chleba, které poté nakrájíme na krutóny. |
2 | V misce smícháme olej a ocet, směs lehce rozšleháme. Přidáme na kousky nakrájené kuřecí maso, špenát, nasekanou roketu, krutóny a slaninu. Pořádně promícháme a podáváme. |
Poznámka
Servírujeme studené.