Ořechová pěna - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ořechová pěna
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | fialova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 4576 |
Kategorie: | Pěny |
Ingredience
90 g | Cukr krupice |
4 polévková lžíce | Ořechy vlašské |
3 ks | Vaječný bílek slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
22% Kalorie 438 kcal
Kilojoule 1 834kJ
14% Sacharidy 50 g
31% Tuky 24 g
5% Sodík 101 mg
21% Bílkoviny 12 g
Uhlovodany | 50g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 257,5mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,5mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Ořechy vlašské, Vaječný bílek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Ořechová pěna postup přípravy receptu:
1 | Z bílků ušleháme pevný sníh a postupně do něj zašleháme cukr. |
2 | Nakonec lehce vmícháme strouhané ořechy. |
3 | Pěnu podáváme v pohárech s oplatkou. |