Jednoduchý recept

Rolky z listového těsta se sardinkami

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (91%)
ID receptu: 45780

Ingredience

1 špetka Bazalka
3 ks Cibule
2 polévková lžíce Hořčice
1 špetka Koriandr mletý
400 g Listové těsto
2 polévková lžíce Olej rostlinný
1 špetka Pepř černý mletý
1 hrst Petržel - nať
1 ks Pórek
1 špetka Rozmarýn sušený
200 g Ryby v oleji a vlastní šťávě
1 špetka Sůl
10 g Tuk rostlinný
1 ks Vejce slepičí
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 219 kcal
Kilojoule 917kJ
5% Sacharidy 20 g
18% Tuky 13 g
2% Sodík 38 mg
11% Bílkoviny 6 g

Rolky z listového těsta se sardinkami postup přípravy receptu:

1

Oloupanou cibuli a omytý pórek nakrájíme najemno, česnek prolisujeme a vše osmahneme v pánvi s rozpáleným olejem. Dáme do misky a smícháme s kořením a hořčicí, podle chuti osolíme a opepříme a necháme vychladnout.

2

Z vyváleného listového těsta vykrájíme 12 čtverců. Doprostřed každého čtverce dáme rybičku, na ni část připravené zeleninivé směsi, těsto zarolujeme a na koncích stiskneme, aby náplň nemohla vytéci.

3

Rolky naskládáme na vymaštěný plech, potřeme rozšlehaným vajíčkem a pečeme v troubě, předehřáté na 200°C 10-15 minut, dokud nemají zlatavou barvu.

4

Podáváme jako teplý nebo studený předkrm, ozdobené jemně nasekanou petrželkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept