Jednoduchý recept

Salát z okurek s labanem

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (26%)
ID receptu: 45813

Ingredience

2,5 dl Jogurt bílý
1 špetka Máta
1 kg Okurka salátová
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
4 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 85 kcal
Kilojoule 356kJ
4% Sacharidy 13 g
4% Tuky 3 g
3% Sodík 64 mg
8% Bílkoviny 4 g

Salát z okurek s labanem postup přípravy receptu:

1

Okurky omyjeme, oloupeme a nakrájíme na kolečka, lehce opepříme a osolíme.

2

Česnek oloupeme, prolisujeme a utřeme se solí, v mícháme do labanu a přidáme k okurce.

3

Okurky dobře promícháme s labanem a před podáváním můžeme mírně posypat drcenou mátou.

Poznámka

Laban je originální arabská zálivka, která připomíná řídký jogurt nebo kefír.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz