Jednoduchý recept

Mangovo-mátová zmrzlina

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (22%)
ID receptu: 45820
Kategorie: Jogurtová zmrzlina

Ingredience

200 g Jogurt bílý
60 ml Limetková šťáva
4 ks Mango
80 ml Med včelí
30 g Máta
100 ml Pomerančová šťáva
50 g Zakysaná smetana

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 133 kcal
Kilojoule 555kJ
8% Sacharidy 29 g
3% Tuky 2 g
1% Sodík 20 mg
3% Bílkoviny 2 g

Mangovo-mátová zmrzlina postup přípravy receptu:

1

Manga oloupeme, zbavíme pecky a rozmixujeme na pyré. Přidáme jogurt a zakysanou smetanu a důkladně promícháme. Ochutíme medem a limetkovou šťávou, přimícháme najemno nasekanou mátu. Nakonec pomalu vléváme pomerančovou šťávu a promícháváme, až vznikne nepříliš hustá hmota.

2

Hmotu nalijeme do formiček na nanuky a necháme 2 hodiny mrazit, poté zapíchneme tyčky a mrazíme minimálně další 2 hodiny. Pokud nemáme formičky, nalijeme do plastové nádoby a zamrazíme.

Poznámka

Několik hodin se musí mrazit.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +15 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept