Jednoduchý recept

Borůvkové lívance s medem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (33%)
ID receptu: 45970

Ingredience

150 g Borůvky
20 g Cukr vanilka
13 g Kypřicí prášek do pečiva
100 g Med včelí
0,5 dl Mléko plnotučné
500 g Mouka pšeničná hladká T 650
1 dl Olej slunečnicový
1 polévková lžíce Ořechový olej
1 špetka Sůl
1 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

32% Kalorie 631 kcal
Kilojoule 2 638kJ
35% Sacharidy 125 g
10% Tuky 8 g
4% Sodík 83 mg
30% Bílkoviny 17 g

Borůvkové lívance s medem postup přípravy receptu:

1

Mouku spolu s kypřícím práškem prosijeme do misky, přidáme sůl, vše zamícháme. Rozklepneme vejce, mléko, ořechový olej, vanilkový cukr a dřevěnou vařečkou dobře promícháme. Přimícháme očištěné a umyté borůvky a vše zlehka znovu zamícháme.

2

V pánvi rozpálíme malé množství oleje. Lžící pokládáme připravené těsto a lívance pečeme z obou stran.

3

Upečené udržujeme pod pod poklici teplé až do podávání. Ještě teplé lívance aranžujeme na mělké talíře, polijeme teplým medem a podáváme.

Poznámka

Lívance podáváme jako teplý dezert na vyhřátém talíři. Každou porci na talíři můžeme ozdobit lžící bílého jogurtu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept