Jednoduchý recept

Pečené kuře s praženými mandlemi a celozrnnou pšenicí

  • Libanon
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 55 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 45 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (26%)
ID receptu: 45972

Ingredience

1200 g Kuře
50 g Mandle
50 g Máslo čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
1 hrst Petržel - nať
400 g Pšenice - obilky
1 špetka Sůl
8 dl Vývar drůbeží
500 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

71% Kalorie 1,396 kcal
Kilojoule 5 842kJ
20% Sacharidy 74 g
90% Tuky 68 g
45% Sodík 900 mg
129% Bílkoviny 73 g

Pečené kuře s praženými mandlemi a celozrnnou pšenicí postup přípravy receptu:

1

Kuře omyjeme a rozdělíme na porce, opepříme, osolíme a upečeme v troubě dozlatova. Do pekáče před pečením kuřete přidáme na kousky nakrájené máslo a přilijeme trochu vody.

2

Celozrnnou pšenici důkladně propláchneme vodou, v hrnci zalijeme kuřecím vývarem a pomalu uvaříme doměkka.

3

Během pečení masa a vaření pšenice spaříme a oloupeme mandle, které pak v pánvi na sucho zprudka osmahneme. Petrželovou nať omyjeme a nasekáme najemno.

4

Na dno servírovacího talíře dáme uvařenou celozrnnou pšenici a na ni opečené kuře, vše posypeme opraženými mandlemi a nasekanou petrželkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept