Jednoduchý recept

Marocká kuřátka

  • Maroko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 45986

Ingredience

1 ks Cibule
1 kávová lžička Kari koření
1 kávová lžička Kmín římský
2 polévková lžíce Koriandr čerstvý
800 g Kuřátko jarní
1 špetka Limetková kůra
4 polévková lžíce Limetková šťáva
3 polévková lžíce Olej olivový
2 kávová lžička Paprika mletá sladká
1 špetka Pepř cayenský
1 kávová lžička Sůl
5 stroužek Česnek
1 špetka Šafrán

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 146 kcal
Kilojoule 612kJ
4% Sacharidy 13 g
14% Tuky 11 g
20% Sodík 395 mg
4% Bílkoviny 2 g

Marocká kuřátka postup přípravy receptu:

1

V míse smícháme olivový olej, limetkovou kůru a šťávu, nasekanou cibuli, nasekaný koriandr, rozetřený česnek, kari, papriku, kmín a šafrán. Marinádu osolíme a opepříme cayenským pepřem.

2

Očištěná, rozpůlená kuřátka v marinádě několikrát obrátíme a necháme v chladničce asi 3 hodiny. Během marinování kuřata ještě obracíme.

3

V troubě rozehřejme gril a připravená kuřátka grilujeme z každé strany za občasného potření marinádou 15-20 minut.

4

Ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept