Jednoduchý recept

Kuřecí prsíčka ve slanině

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	50 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	30 minut

Autor:	fialova
Hodnost:	Rozkoukávám se (24%)
ID receptu:	45992
Kategorie:	Maso

Ingredience

200 g	Anglická slanina
4 polévková lžíce	Hořčice kremžská
900 g	Kuřecí prsa
2 polévková lžíce	Pažitka
1 špetka	Pepř černý mletý
1 kávová lžička	Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 342 kcal

Kilojoule 1 432kJ

1% Sacharidy 2 g

26% Tuky 20 g

34% Sodík 682 mg

65% Bílkoviny 36 g

Uhlovodany	2g
Cholesterol	118,7mg
Draslík	658,8mg
Vláknina	226,5mg
Vitamín A	45,0mg
Vitamín B6	1,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	4,1mg
Vitamín E	0,6mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,9mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Anglická slanina, Pažitka, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Hořčice kremžská, Kuřecí prsa, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Kuřecí prsíčka ve slanině postup přípravy receptu:

1	Omytá a osušená kuřecí prsa osolíme, opepříme a potřeme hořčicí.
2	Vždy 3 plátky slaniny položíme tak, aby se překrývaly a zabalíme do nich porci prsíček.
3	Zabalená prsíčka urovnáme na plech a pečeme ve středně vyhřáté troubě 25-30 minut, aby maso bylo měkké a slanina křupavá.
4	Ihned podáváme, každou porci ozdobíme nasekanou pažitkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B6	Vit. B12	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Kuřecí prsa - 900,0 g	1 026 kcal	191 g	0 g	23 g	0 g	576 mg	3 330 mg	1 044 mg	0 g	270 IU	7 mg	2 µg	11 mg	2 mg	45 mg	3 mg
Hořčice kremžská - 4,0 polévková lžíce	104 kcal	4 g	11 g	5 g	11 g	0 mg	132 mg	608 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	1 mg	76 mg	1 mg
Sůl - 1,0 kávová lžička	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	775 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Pepř černý mletý - 1,0 špetka	1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	4 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Anglická slanina - 200,0 g	916 kcal	23 g	1 g	90 g	1 g	136 mg	416 mg	1 666 mg	0 g	74 IU	0 mg	1 µg	0 mg	1 mg	12 mg	1 mg
Pažitka - 2,0 polévková lžíce	7 kcal	1 g	1 g	0 g	1 g	0 mg	71 mg	1 mg	1 g	1 045 IU	0 mg	0 µg	14 mg	0 mg	22 mg	0 mg