Vajíčkový salát s rajčaty - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Vajíčkový salát s rajčaty
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | sedecky |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (14%) |
ID receptu: | 46060 |
Kategorie: | Saláty |
Ingredience
2 ks | Avokádo |
20 g | Bazalka |
40 ml | Ocet ze šampaňského - Balsamic |
40 ml | Olej olivový extra panenský |
1 špetka | Pepř černý mletý |
400 g | Rajčata |
120 g | Salát hlávkový |
1 špetka | Sůl |
6 ks | Vejce slepičí |
750 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 13g |
---|---|
Cholesterol | 368,0mg |
Draslík | 854,4mg |
Vláknina | 17g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 23,6mg |
Vitamín E | 3,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Avokádo, Bazalka, Rajčata, Sůl, Vejce slepičí, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Ocet ze šampaňského - Balsamic, Olej olivový extra panenský, Pepř černý mletý, Salát hlávkový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Vajíčkový salát s rajčaty postup přípravy receptu:
1 | Uvaříme vajíčka na tvrdo a necháme je vychladnout ve studené vodě. Mezitím natrháme na kousky salátové listy a smícháme je s rajčaty nakrájenými na kostičky. Avokádo oloupeme, taktéž nakrájíme na kostičky a přidáme ke zbytku surovin. |
2 | Vejce oloupeme, nakrájíme na kousky a přidáme k ostatním ingrediencím. Pak už jen stačí do mísy přidat olej, ocet, sůl, pepř a bazalku. Vše pořádně promícháme a před podáváním necháme alespoň půl hodiny odležet. |