Jednoduchý recept

Letní kompot

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 33 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 8 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 46064

Ingredience

50 g Cukr krupice
250 g Jahody zahradní
1 polévková lžíce Kardamom
250 g Maliny
1 polévková lžíce Med včelí
1 kávová lžička Pomerančová kůra
3 polévková lžíce Pomerančová šťáva
100 g Rybíz černý
100 g Rybíz červený
1 ks Vanilkový lusk
85 ml Víno portské
225 g Řecký jogurt

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 291 kcal
Kilojoule 1 216kJ
14% Sacharidy 52 g
8% Tuky 6 g
1% Sodík 18 mg
10% Bílkoviny 5 g

Letní kompot postup přípravy receptu:

1

Do mísy dáme jogurt, med a vyškrábeme dřeň z vanilkového lusku. Promícháme, zakryjeme a dáme do lednice.

2

Do rendlíku dáme černý a červený rybíz, maliny a jahody, přidáme portské víno, cukr, pomerančovou kůru i šťávu a mletý kardamom. Zahříváme 8 minut, dokud není ovoce měkké. Poté necháme vychladnout 15 minut.

3

Teplý kompot podáváme s lžící vanilkového jogurtu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept