Salát ovocný se zázvorem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát ovocný se zázvorem
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | Klára Fenclova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (30%) |
ID receptu: | 46066 |
Kategorie: | Saláty |
Ingredience
4 polévková lžíce | Citronová šťáva |
125 g | Cukr krupice |
225 g | Jahody zahradní |
3 ks | Mandarinky |
0,5 ks | Meloun Cantaloupe |
3 ks | Nektarinka |
50 g | Zázvor celý |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 55g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 409,8mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 58,8mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Cukr krupice, Jahody zahradní, Mandarinky, Nektarinka, Zázvor celý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Meloun Cantaloupe mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Salát ovocný se zázvorem postup přípravy receptu:
1 | Do hrnce dáme cukr, citronovou šťávu, zázvor a zahříváme, dokud se cukr nerozpustí. Přivedeme k varu a necháme povařit 2 minuty, poté přecedíme přes síto a zázvor vyhodíme. |
2 | Nakrájené nektarinky, jahody, mandarinky a meloun dáme do mističek a přelijeme je horkým sirupem. Promícháme a dáme na 120 minut do lednice. |
3 | Poté ihned podáváme. |