Banánový dezert se zmrzlinou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Banánový dezert se zmrzlinou
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | dudlik |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 46134 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
600 g | Banány |
4 polévková lžíce | Ořechy vlašské |
8 polévková lžíce | Poleva čokoládová |
125 ml | Smetana 33% (šlehačka) |
500 ml | Zmrzlina vanilková |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 92g |
---|---|
Cholesterol | 89,4mg |
Draslík | 943,5mg |
Vláknina | 13g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,7mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 14,0mg |
Vitamín E | 1,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Ořechy vlašské, Poleva čokoládová, Zmrzlina vanilková mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Smetana 33% (šlehačka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Banánový dezert se zmrzlinou postup přípravy receptu:
1 | Oloupeme banány, rozpůlíme podélně a vložíme je po dvou do čtyř podlouhlých mističek. Nabereme zmrzlinu tak, aby vznikl kopeček, do každé mističky položíme mezi jednotlivé poloviny banánu dva kopečky zmrzliny. |
2 | Ušleháme smetanu do tuha. Každou porci ozdobíme čtvrtinou šlehačky, dvěma lžícemi čokoládové polevy a nasekanými vlašskými ořechy. |
3 | Ihned podáváme. |
Poznámka
Servírujeme studené.