Jednoduchý recept

Šunkové rolky s kozím sýrem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	15 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	Haas
Hodnost:	Rozkoukávám se (42%)
ID receptu:	46344
Kategorie:	Studené předkrmy

Ingredience

70 g	Máslo čerstvé
1 polévková lžíce	Pažitka
1 špetka	Pepř černý mletý
1 špetka	Sůl
16 plátek	Šunka dušená
150 g	Sýr kozí
150 g	Sýr smetanový tavený 45%

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 179 kcal

Kilojoule 751kJ

0% Sacharidy 1 g

14% Tuky 11 g

6% Sodík 126 mg

13% Bílkoviny 7 g

Uhlovodany	565,8mg
Cholesterol	26,3mg
Draslík	34,5mg
Vláknina	94,9mg
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,9mg
Vitamín E	0,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	10,1mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Pažitka, Sůl, Sýr kozí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Pepř černý mletý, Šunka dušená, Sýr smetanový tavený 45% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Šunkové rolky s kozím sýrem postup přípravy receptu:

1	V míse utřeme změklé máslo s taveným sýrem, solí, pepřem, kozím sýrem, drobně posekanou pažitkou a vše vyšleháme dohladka.
2	Směsí potřeme plátky šunky, zarolujeme a necháme vychladit.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vit. A	Vit. C	Vápník	Železo
Šunka dušená - 16,0 plátek	25 kcal	3 g	0 g	1 g	0 g	8 mg	0 mg	0 mg	0 IU	0 mg	1 mg	0 mg
Sýr kozí - 150,0 g	546 kcal	32 g	4 g	0 g	4 g	119 mg	237 mg	773 mg	2 196 IU	0 mg	447 mg	2 mg
Sýr smetanový tavený 45% - 150,0 g	347 kcal	24 g	2 g	28 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 IU	0 mg	878 mg	1 mg
Máslo čerstvé - 70,0 g	514 kcal	0 g	0 g	58 g	0 g	84 mg	0 mg	0 mg	0 IU	0 mg	14 567 mg	77 mg
Sůl - 1,0 špetka	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	233 mg	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg
Pepř černý mletý - 1,0 špetka	1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	4 mg	0 mg	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg
Pažitka - 1,0 polévková lžíce	4 kcal	0 g	1 g	0 g	1 g	0 mg	36 mg	0 mg	522 IU	7 mg	11 mg	0 mg