Jednoduchý recept

Pečená brokolice s jogurtovým přelivem a sýrem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (88%)
ID receptu: 46360

Ingredience

500 g Brokolice
250 g Jogurt bílý
100 g Majonéza
300 g Sýr Eidam cihla 30%
2 g Sůl
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

23% Kalorie 451 kcal
Kilojoule 1 888kJ
3% Sacharidy 12 g
45% Tuky 34 g
18% Sodík 367 mg
51% Bílkoviny 29 g

Pečená brokolice s jogurtovým přelivem a sýrem postup přípravy receptu:

1

Tvrdý sýr nastrouháme, brokolici rozebereme na růžičky

2

a uvaříme ji do poloměkka ve vodě. Vařenou brokolici necháme okapat na sítku a rozložíme ji do zapékací nádoby, kterou jsme vymazali tukem, nebo olejem.

3

Jogurt rozmícháme v majonéze. Tuto zálivku ochutíme solí a nalijeme jí na brokolici v zapékací míse. Nakonec vše posypeme strouhaným sýrem a zapečeme v předehřáté troubě.

4

Pokrm podáváme teplý.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept