Jednoduchý recept

Horký švestkový kompot s rozinkami a sherry

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	45 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	30 minut

Autor:	repa
Hodnost:	Rozkoukávám se (20%)
ID receptu:	46499
Kategorie:	Ostatní

Ingredience

1 polévková lžíce	Citronová šťáva
100 g	Hrozinky
100 g	Meruňky sušené
1 polévková lžíce	Sherry brandy
1 špetka	Skořice mletá
250 g	Švestky sušené
0,3 l	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 290 kcal

Kilojoule 1 213kJ

21% Sacharidy 76 g

1% Tuky 0 g

0% Sodík 9 mg

5% Bílkoviny 3 g

Uhlovodany	76g
Cholesterol	0,0mg
Draslík	937,4mg
Vláknina	14g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	2,0mg
Vitamín E	1,4mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,7mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Citronová šťáva, Hrozinky, Meruňky sušené, Skořice mletá, Švestky sušené, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Sherry brandy mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Horký švestkový kompot s rozinkami a sherry postup přípravy receptu:

1	Sušené švestky rozčtvrtíme a vypeckujeme. Nasypeme do hrnce, přidáme všechny ostatní ingredience, na několik hodin odložíme. Když ovoce změkne, vložíme do trouby předehřáté na 180 °C a necháme zhoustnout. Mezitím občas promícháme.
2	Kompot ihned horký podáváme.