Sušené meruňkové chipsy s medem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sušené meruňkové chipsy s medem
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Jana Pavlova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 46518 |
Kategorie: | Sušenky |
Ingredience
1 ks | Banány |
500 g | Jablka |
1 kávová lžička | Koriandr celý |
2 polévková lžíce | Med včelí |
1,5 kg | Meruňky |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 53g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 896,7mg |
Vláknina | 15g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 36,5mg |
Vitamín E | 2,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Jablka, Koriandr celý, Med včelí, Meruňky mají zadané všechny známé hodnoty.
Sušené meruňkové chipsy s medem postup přípravy receptu:
1 | Jablka omyjeme, oloupeme, odstraníme jadřince a nakrájíme na čtvrtinky. Banán oloupeme, meruňky vypeckujeme. Vše společně rozmixujeme na pyré. Ochutíme medem, koriandrem a rozprostřeme na pečicí papír do vrstvy silné přibližně 1 cm tak, abychom pokryli maximálně polovinu plochy síta. |
2 | V sušičce na ovoce usušíme dle návodu, cca 8 - 12 hodin. Poté hmotu nakrájíme na tenké proužky a podáváme. |
Poznámka
Servírujeme studené. Čas přípravy je udáván bez doby sušení. Med přidáme dle chuti.