Jednoduchý recept

Květák s kečupem a česnekem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 4664

Ingredience

1 ks Cibule
200 g Kečup
600 g Květák
1 polévková lžíce Olej stolní
1 hrst Petržel - nať
50 g Sýr Eidam cihla 40%
1 špetka Sůl
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 160 kcal
Kilojoule 668kJ
6% Sacharidy 23 g
7% Tuky 5 g
5% Sodík 105 mg
14% Bílkoviny 8 g

Květák s kečupem a česnekem postup přípravy receptu:

1

Na oleji zpěníme oloupanou a nakrájenou cibuli, přidáme utřený česnek, nakrájenou petrželku, vmícháme růžičky květáku, osmahneme a přidáme kečup.

2

Osolíme, opepříme a doměkka dusíme.

3

Na talíři posypeme strouhaným sýrem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept