Krůtí prsa plněná kuřecími játry - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 55 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Krůtí prsa plněná kuřecími játry
Celkový čas: | 55 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | brousek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 4666 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
1 ks | Cibule |
300 g | Játra kuřecí |
2 polévková lžíce | Kečup |
400 g | Krůtí prsa |
1 polévková lžíce | Mouka pšeničná hladká T 650 |
100 ml | Olej stolní |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 337,8mg |
Draslík | 495,0mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 8g |
Vitamín B6 | 1,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 16,1mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 8,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cibule, Játra kuřecí, Krůtí prsa, Olej stolní, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kečup, Mouka pšeničná hladká T 650, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Krůtí prsa plněná kuřecími játry postup přípravy receptu:
1 | Rozřízneme podélně krůtí prsa a naklepeme je na větší plát. |
2 | Osmažíme nakrájenou cibulku na troše oleje dozlatova. |
3 | Očistíme a na kousky nakrájíme kuřecí játra. Přidáme je k cibuli a osmahneme. V pánvi smícháme játra s kečupem a česnekem na plátky a dusíme. Poté osolíme a opepříme. |
4 | Směs dáme na střed krůtího plátku a zabalíme. Spojíme špejlí, pomoučíme a osmažíme na zbylém oleji. |
5 | Poté podáváme. |